由84岁钟南山坚持锻炼所想到的......

2020-01-31 08:22 | 阅读时间: 4分      文章投诉

2020这个春节对于中国人而言无疑是难忘的,和大家一样,我也宅在家里,不给社会添乱,等待疫情早日过去。


看新闻,刷剧、刷微博,等等,难得有名正言顺的理由可以在家休整,挺好。


偶然间看到介绍钟南山院士的纪录片,我一下打开了思绪的翅膀,浮想联翩~


钟院士在2003非典期间仗义执言,其专业水平,以及今年关键时期一语中的等表现,像个稳压器一样给全国人民敲响了警钟,也稳定了人心,非常令人钦佩,这方面的介绍已经很多,本文不赘述了。


然而,我今天想说的,恰恰和“医生”这个头衔无关


初看钟院士,精神矍铄,双目炯炯有神,很难和84岁高龄联系起来。再多了解一下,看到他有坚持锻炼的习惯,尤其年轻的时候在110米跨栏、400米短跑这2个项目上都有相当惊艳的成绩,让人匪夷所思,好像偶像剧里走出来的人设一般。但你接着再仔细琢磨,出生以及成长的家庭环境,直率而诚恳的真性情……等等,既有卓越的医术,同时还有相当良好的生活习惯,慢慢也就能理解了


是的,优秀的人总是事出有因。


这对现在的我大有启发,也坚定了自己在专业上进一步钻研的目标~


一段时间以来,难免有人吐槽我,说一个搞营养的人坚持运动打卡有什么用?不务正业……


看完这部纪录片,我释怀了


一个好医生不光能治病,有时候对病人心理的疏导更重要。同样的,好的营养师也不是光鼓吹补营养,成年人更该学会克制,自律生活,坚持适量运动,这些才是健康的双保险。


可能是因为历史上咱们穷怕了,也饿怕了,在生活日益殷实的现在,谁管住了自己的嘴,谁管住了自己的腰围,谁就离健康的幸福生活更近一点,而这正是负责的营养师该做的。


这个年代,吃进去容易,而健康地吃,以及吃的健康,才体现营养师的专业水平。


我豁然开朗,感谢钟院士!


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