戴口罩跑步好受吗?

2020-03-13 14:36 | 阅读时间: 3分      文章投诉

春节至今,响应政府号召,尽量少出门,不给社会添乱,随着情况逐步好转,成都变为低风险地区。


这期间的考验之一,是坚持运动,室内锻炼好解决,一直坚持的隔天慢跑怎么办?


比较紧张的那几天,基本以室内为主,好不容易情况好转,抓住机会,戴上口罩去外面跑一下过过瘾。


已经很久没在学校的跑道上跑过了,河边人少的时候,跑6k还是很舒服的。


那么问题来了,这段时间一般都是戴口罩出门,跑步呢?


我本人的亲身经历,刚跑的时候,戴着口罩虽然谈不上舒适,但尚可忍受,一旦跑过1k,憋气的难受之感会越来越明显,怎么办?这时候如果身边没人,我会取掉口罩,赶快跑完,或者眼看着有人迎面而来,立马躲的远远的,至少保持2米以上的距离。


当然,跑完6k,尽快把口罩戴上,既不给自己添麻烦,也不让旁人误会。


另外,尽量选择人少的时候跑,也是我的原则,其实一直不喜欢扎人堆儿凑热闹,这算是比较好的习惯吧。


衷心希望疫情赶快过去,人们的生活恢复日常,继续吃喝玩乐,也继续健身锻炼,有点儿烟火气,也有天伦之乐的温暖热闹。


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