春天,孩子睡够睡好很重要

2021-03-16 19:24 | 阅读时间: 2分      文章投诉

3月2日新闻热点:超8成中小学生睡眠时长不达标


春意盎然,万物复苏,又到了孩子们长个子的黄金季节。早睡早起,适量运动,效果更好。原以为耳熟能详的生活常识,没想到这么简单的道理仍然有如此巨大量的人做不到,出乎预料。



这个热点深深刺激了我,我们全家决定改善作息。晚上孩子回家很给力,作业在学校基本就做完了,晚饭后看会儿新闻,再跟爸爸打羽毛球,大汗淋漓之后回家还有休息时间,摆弄心爱的手帐。9点半上床,看10分钟手机,聊几句八卦,10点熄灯很快睡着。


今早起来精神不错,虽然动作速度还需提高,总体确实比之前好。


孩子睡得好,长得好,深以为然。


【微博找我】@朗熙鱼油乐姐,天然动植物提取物(API)国贸19年,高级公共营养师。2012前出口为主,主要为业内世界前三大巨头:BASF、CARGILL、OCEAN NUTRITION等提供医药与化妆品中间体。2012后转型进口营养品:

1】朗熙鱼油:TG高纯深海鱼油,天然DHA(脑黄金)、EPA更好吸收。血管清道夫(EPA),软化血管,促进脂肪代谢,降低血液黏稠度。90天效果提升70%,重金属、溶剂残留不到同类产品200分之一,官方检测报告为证。http://www.langxiyuyou.com


2】朗熙Nathae营养膳食补充剂,天然动植物(中医药原料)绿色提纯,欧盟质量管理体系,中西合璧更放心。


注意:朗熙深海鱼油不能替代药物。


Nathae-朗熙深海鱼油

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